알레르기 비염에 좋은 음식 10가지 오늘 글에서는 알러지 비염에 좋은 식품 10가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 알러지 비염은 어떤 물질에 연관하여 코의 속살이 과민 반응을 일으켜 발작적이고 반복적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 최근 환경오염, 공해의 증가 등에 따라 세계적으로 알러지 비염이 증가하는 추세입니다. 전 인구의 5~20% 정도가 이 병을 앓고 있듯이 흔한 병입니다. 우리가 숨 쉴 때, 공기를 통해 흡입되어 알러지 비염, 기관지 천식 같은 호흡기 알러지 질환을 유발하는 물질을 흡입성 알레르겐이라 합니다. 알레르겐은 실내에 존재하는 것도 있다고 하며 실외에 존재하는 것도 있고, 일 년 내내 공기 중에 존재하는 것도 있으며 특정 계절에만 공기 중..