파인애플 효능 부작용 알고 드시나요? 오늘 포스팅에서는 파인애플 효능 부작용 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 옛날 파인애플은 구하기 쉽지 않은 과일 중 하나였습니다. 그러나 지금은 수입량이 많아서 과거과는 달리 상대적으로 저렴한 비용으로 쉽게 사먹을 수 있습니다. 파인애플은 달달한 맛을 가지고 있어서 디저트에 많이 활용되는 과일입니다. 또한 건강에도 좋은 과일이기도 합니다. 파인애플은 우선 면역체계 향상에 도움이 됩니다. 파인애플 한 컵 분량(210g)은 세포를 지켜주고 콜라겐을 만들어 주는 비타민 C의 일일 권장 섭취량의 100% 이상을 함유하고 있습니다. 3월에서 9월까지가 제철인 파인애플은 중앙아메리카, 그리고 남아메리카 북부가 주 원산지인 과일 입니다. 제철 기간이 약 7개월 가량 되기 때문에 ..